Fatores da Queda ou Perda de Cabelo.

Sabe-se que a diminuição da síntese de testosterona ao longo do tempo conduz à produção de DHT, e que DHT pode levar a calvície. Contudo, há uma série de factores que podem diminuir, ou reforçar, a síntese de testosterona. Adicionalmente, como o corpo usa testosterona é importante. Ter altos níveis de testosterona não ajuda se não for usado de forma eficiente pelo corpo.

Antes de olhar para os suplementos, há mudanças de estilo de vida que podem ajudar a melhorar os níveis de testosterona e apoiar o crescimento do cabelo. Fatores de estilo de vida que desenvolver e manter um couro cabeludo saudável incluem:

Nutrição apropriada, incluindo alimentos ricos em biotina (vitamina B7), COQ10, vitamina C e vitamina E;
circulação;
Regulamentação e utilização dos hormônios androgênicos eficiente;
A hidratação adequada;
A atividade física regular;
Aumento da quantidade de equol, um fitonutriente encontrada na soja, que é conhecido por reduzir a inflamação.

Fatores da Queda ou Perda de Cabelo
Fatores da Queda ou Perda de Cabelo

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

dezessete + 15 =